KIRKKONUMMI

Valta­kun­nal­lista Unelmien liikuntapäivää vietetään vuosittain 10.5. Unelmien liikuntapäivän tarkoitus on ideoida, kokeilla ja toteuttaa erilaista liikkumista pop up -tyyppisesti. Kirkkonummen varhais­kas­vatus toteuttaa joka kevät ja syksy alueellisia liikun­ta­ta­pah­tumia Liikun­ta­vas­taavien johdolla. Tänä vuonna kevään alueellista liikun­ta­ta­pah­tumaa vietettiin Unelmien liikuntapäivän yhteydessä.

– Jokainen toimipaikka sai itse päättää, millaisen tapahtuman he järjestivät. Mukana tapahtumassa olivat niin kunnalliset kuin yksityisetkin toimipaikat. Unelmien liikuntapäivä on mahtava pop up- päivä, jolloin mielekästä liikkumista tehdään näkyväksi. Alle kouluikäisen lapsen tulisi liikkua suositusten mukaan päivittäin kolme tuntia, joten liikkumisen mielekkyys on tärkeää huomioida myös muinakin päivinä koko vuoden ajan. Liikkumisella eli lapsen aktiivisella leikillä, arkilii­kun­nalla ja hyöty­lii­kun­nalla on merkittäviä vaikutuksia lapsen kasvulle ja kehitykselle, kertoo varhais­kas­va­tuksen liikun­ta­koor­di­naattori Essi Kaipainen.

Tapahtuman valmistelussa hyödynnettiin monenlaisia näkökulmia. Osa toimipaikoista antoi lasten päättää ja suunnitella toimipisteitä, kun osassa taas tapahtuma toimi liikunnan ammat­ti­tut­kintoa suorittavan työntekijän näyttö­teh­tävänä. Pääsään­töi­sesti kaikki toiminta suunniteltiin ulos ja toiminnoissa näkyi ja kuului ”kevät­kar­ne­vaalit”. Ohjelmassa oli muun muassa olympialaisia, SM-kisoja, seikkai­lu­ratoja, toimin­ta­pis­teitä sekä perin­ne­leikkejä.

Esimerkiksi Sjökullan päiväkodissa vietettiin ulkona koko aamupäivä. Ohjelmassa oli erilaisia pisteitä, kuten valokuvabingo liikun­ta­kor­teilla ja pyöräilyrata kentällä. Lopuksi myös lounas syötiin ulkona. Touhula Laajakallio puolestaan järjesti koko perheelle suunnatun liikun­ta­ta­pah­tuman päiväkodin pihalla ja Kantvikissa pyöritettiin onnenpyörää ja toteutettiin liikunnallisia tehtäviä.

Unelmien liikuntapäivä Kirkkonummella tarjosi liikkumisen iloa ja riemua. Varhais­kas­vatus on sitoutunut liikunnallisen toimin­ta­kult­tuurin edistämiseen ja liikkumista edistetään yhdessä pienin askelin.

Varhais­kas­va­tuk­sessa luodaan pohjaa lapsen terveyttä ja hyvinvointia arvostavalle ja fyysistä aktiivisuutta edistävälle elämäntavalle, kertoo varhais­kas­va­tus­johtaja Anu Vesiluoma.

– Tiedetään, että liikunnallinen lapsuus edistää lapsen kokonais­val­taista hyvinvointia ja terveyttä sekä myönteistä elämänkulkua. Ja koska kiinnostus elinikäiseen liikkumiseen synnytetään lapsuudessa, on perhe tärkeä roolimalli lapselle. Perheen kanssa liikkuminen ja ulkoileminen ovat valintoja, joiden myötä lapsi oppii liikkumisen kuuluvan jokapäiväiseen elämään, hän jatkaa.

Liikunnan ja ulkoilun iloa voi kokea esimerkiksi lähtemällä lasten kanssa tutustumaan Kirkko­num­mi­seik­kailun eri kohteisiin. Seikkai­lu­koh­teita on 19 ja ne löytyvät osoitteesta kirkkonummi.fi/kirkko­num­mi­seik­kailu.