LIIKUNTA
KirkU:n valttina edelleen monilajisuus
LIIKUNTA
KirkU:n monipuolinen liikuntasyksy on käynnistynyt. Reilun 800 vuosittaisen jäsenen monilajiseura tarjoaa laajan liikuntaharrastusten kirjon niin lapsille kuin aikuisille. Seuran lajivalikoimassa on voimistelua, painia, yleisurheilua, aikuisten kuntopalloilua ja ryhmäliikuntaa sekä runsaasti harrasteliikuntaa perheille ja alle kouluikäisille lapsille. KirkU:n monilajisuus vaatii hyvin monenlaista osaamista ja erilaisia harjoitteluolosuhteita lajien tarpeisiin, on monilajisuus edelleen seuran voimavara. KirkU:n toiminta elää ajassa ja muokkautuu liikkujiensa tarpeiden mukaan.
Turvallista liikkumista pikkulapsesta lähtien
Ensimmäiseksi liikuntaharrastukseksi pienelle lapselle sopii hyvin perhejumppa, temppujumppa tai voimistelukoulu. Näissä ryhmissä lapsi pääsee harjoittelemaan monipuolisesti sekä turvallisesti liikuntataitoja temppuillen ja leikkien.
Jonkin tietyn liikuntalajien ruvetessa kiinnostamaan, KirkU:n eri lajeissa on aktiivista toimintaa niin harrastajalle kuin kilpailemisesta kiinnostuneelle.
KirkU:n yleisurheilussa on takana vilkas urheilukesä, jolloin lasten ja perheiden suositut yleisurheilukoulut pyörivät ja yleisurheilun kilpaurheilijamme harjoittelivat ja kilpailivat aktiivisesti. Juhannuksen aikaan yleisurheiluharjoituksia siirrettiin toisaalle pidettäviksi Kirkkonummen keskustan yleisurheilukentän remontin alta. Ensi keväänä yleisurheilutoimintaa päästäänkin pitämään sitten uusitulle ja ajanmukaiselle yleisurheilukentälle.
Yleisurheilutoiminta jatkuu syyskuun alusta lähtien sisätreeneissä keskustan alueen koulujen liikuntasaleissa. KirkU on liittynyt kesän aikana Suomen Aikuisurheiluliittoon, jolloin myös aikuiset yleisurheilijat voivat kilpailla ja edustaa oman paikkakunnan seuraa.
Monipuolista seuratoimintaa
Kirkkonummen Uimahallin painisalissa KirkU:n painijat harjoittelevat päivittäin. Painisali on ollut jo usean vuoden ajan tupaten täynnä painiharrastajia niin lapsi-kuin nuorisopainijoita. Uusia lajin harrastajia otetaan mukaan mahdollisuuksien mukaan mm nassikkapainiin ja painikerhoryhmiin. Myös aikuisille on tarjolla kuntopainia.
Joukkuevoimistelun ja rytmisen voimistelun harrastajat treenaavat Kirkkonummen keskustassa ja Masalassa koulujen saleissa sekä Masalassa Joo.areenalla. Joukkue- ja rytmisenvoimistelun voimistelijat esiintyvät ja kilpailevat Voimisteluliiton harraste- tai kilpasarjoissa. Joukkueisiin otetaan mukaan uusia voimistelijoita joukkueesta riippuen suoraan tai try out- testikertojen kautta. Joukkuevoimisteluharrastuksen voi aloittaa jo 4-5 vuotiaana voimistelun esivalmennusryhmästä. Esivalmennus-ryhmästä vinkataan, että mukaan syksyksi ehtii hyvin vielä.
Yhteistyötä kunnan kanssa
Telinevoimistelun harrastajat harjoittelevat tällä hetkellä Gesterbyn koulukeskus Wiggessä, jossa on uudet ja mukavat tilat harrastaa. Koulujen välineistö telinevoimisteluun on perusvälineistöä, joilla pystytään harjoittelemaan hyvää perus-harrastetelinevoimistelua. Teline-ja akrobatiavoimistelu on erinomainen laji harjoitella liikuntataitoja ja kehittää mm kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Mukaan telinevoimisteluun voi tulla jo 4 vuotiaasta alkaen.
KirkU tekee tiivistä yhteistyötä kunnan nuoriso- ja liikuntapalveluiden kanssa. Järjestämme yhteistyössä useita MyHobby -ja Talent liikuntakerhoja koulujen liikuntasaleissa sekä avointa MyHobby iltapäivän kerhotoimintaa Fyyrissä.
Aikuisille syksy tarjoaa muutamia uutuuksia: aloitimme aikuisten ryhmäliikunnassa Pilates Power-tunnin, joka on osoittautunut huippusuosituksi heti alkuun. Aikuisten ryhmäliikunnassa on ohjelmassa myös mm kuntosali- ja ulkotreeniä. Tunteja pidetään uimahallin salilla, Jokirinteen ja Wiggen saleissa.
Naisten koppilentopallo ”kätsy” on jatkanut edelleen suosittuna harrastepelinä. Nyt uutena lajina KirkU:ssa aloitti kesällä kävelyjalkapallo ja lajin treeneihin pääsee myös syyskaudella. Miesten sähly kokoontuu kaksi kertaa viikossa ja mukaan otetaan uusia pelaajia.
KirkU:n väki kannustaa liikkumaan ohjatusti tai omatoimisesti itselle mieluisalla tavalla. Seurastamme löydät mukavia ja innostavia liikuntaryhmiä, ammattitaitoisten ohjaajien vetäminä. Tervetuloa mukaan toimintaamme. Lisätietoja sivuiltamme www.kirku.fi
SUSANNA NÄRHI
seuratyöntekijä
