Jussi Salo
FRANTSI-LANKIA
Toimintakykyä on kannattavaa vaaliaKunnan, hyvinvointialueen ja koko maan väestörakenne on nopeassa muutoksessa. 15 seuraavan vuoden aikana ikääntyneiden määrä kasvaa merkittävästi. Ikärakenteen muutos tuottaa väistämättömiä muutostarpeita palveluihin ja asumiseen, mutta myös yleisesti asenteisiin.
Palveluiden tulee olla nykyistä ennakoivampia ja varhaista toimintakyvyn tukea on lisättävä. Kehittyvä teknologia tarjoaa osaltaan uusia ja vielä tuntemattomiakin mahdollisuuksia. Senioreiden asumisratkaisut, kodin turvallisuus ja esteettömyys ovat jääneet valitettavan vähälle huomiolle. Myös psykososiaalisen toimintakyvyn tukeminen herkästi unohtuu. Toimintakyvyn ylläpitämiseksi ja tukemiseksi kannattaa kuitenkin tehdä kaikki mahdollinen jo varhaisessa vaiheessa. Se on inhimillisestä, mutta myös talouden näkökulmasta kannattavaa.
Jokainen ikääntyvä voi itse edesauttaa toimintakyvyn säilymistä mahdollisimman hyvänä mahdollisimman pitkään. Säännöllinen liikkuminen omien voimavarojen mukaan sekä lihaskunnon ja tasapainon harjoitteet ylläpitävät fyysistä toimintakykyä. Liikunnan lisäksi elimistö ja lihakset tarvitsevat rakennusaineensa eli hyvää ruokaa, jossa on riittävästi proteiinia. Vajaaravitsemus hiipii varkain heikentäen nopeasti lihaskuntoa ja toipumista sairauksista.
Myös mieli kaipaa virikkeitä. Mielekäs tekeminen ja sopivassa määrin sosiaalista kanssakäymistä ehkäisee yksinäisyyttä ja mielialahäiriöitä ylläpitäen toimintakykyä. Jos omat voimavarat eivät riitä, on apua ja tukea oltava tarjolla matalalla kynnyksellä kunnasta, hyvinvointialueelta tai läheisten, vapaaehtoisten ja järjestöjen kautta. Tarvitaan siis hyvää ja tavoitteellisella yhteistyötä näiden eri tahojen kesken.
Hyvään elämään kuuluvat myös toimintakyvyn heikkenemisen huomioivat asumisratkaisut. Kodin tapaturmariskien minimoinnin tulee olla systemaattista ja esteettömän asumisen kaiken lähtökohta. Esteetön koti ja ympäristö vähentävät tapaturmia ja lisäävät turvallisuutta. Kaatumisten seuraukset ovat usein kalliita ja kohtalokkaita. Esteettömiä asuntoja on tänä päivänä senioreiden määrä huomioiden aivan liian vähän ja niitä tuleekin jatkossa merkittävästi lisätä.
Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueen perustehtävä on alueen asukkaiden hyvinvoinnin turvaaminen. Yksin hyvinvointialue ei sitä pysty tekemään, tarvitaan enenevässä määrin yhteistyötä kuntien ja eri toimijoiden kesken. Väestön ikääntyessä palvelun ja tuen tarve väistämättä kasvaa ja tähän tarpeeseen on myös kyettävä vastaamaan.
Hyvinvointialue on juuri hyväksymässä uuden strategian. Sen kantavana teemana on asiakaslähtöisyys sekä luottamuksen ja perustason palveluiden vahvistaminen. Strategian muutoslupaus ”Turvallisempaa elämää kotona” koskee mitä suurimmassa määrin ikääntyviä. Heidän muuttuvat tarpeensa tulee tunnistaa ja niitä ennakoida oikea-aikaisesti. Tavoite tulee olla panostaa jatkossa erityisesti ennaltaehkäiseviin ja toimintakykyä sekä arkea tukeviin palveluihin senioreiden aktiivisen elämän varmistamiseksi.
Kun toimintakyky väistämättä iän ja sairauksien myötä heikkenee ennemmin tai myöhemmin, kannattaa itsenäistä arkea ja jäljellä olevaa toimintakykyä tukea kaikin mahdollisin keinoin. Jokaisella meistä on siinä paljon tehtävää. Niin on myös kunnalla ja hyvinvointialueella. Senioreiden varhainen tuki ja uudenlaiset asumisratkaisut edellyttävät ihan uutta ajattelua jatkossa.
MARJUT FRANTSI-LANKIA
Asiantuntijalääkäri
Aluevaltuutettu, Keskustan aluevaltuustoryhmän puheenjohtaja
